Yohimbin


Yohimbin ist ein natürliches Indol-Alkaloid, das speziell in der Rinde des afrikanischen Strauchgewächses Pausinystalie Yohimbe zu finden ist. Es handelt sich bei Yohimbin um ein Sympathomimetikum (ähnlich wie Ephedrin) - einen Alpha-Rezeptoren-Blocker, um genau zu sein, mit einigen interessanten Eigenschaften für beiderlei Geschlecht und Sportler.

Yohimbin wurde erstmalig im Jahre 1895 von Leopold Spiegel aus der Rinde des Yohimbe-Gewächses synthetisiert, 1900 erfolgte die Patentierung und erstmalige Vermarktung unter dem Markennamen Yohimbin-Spiegel, welcher bis heute zugegen ist. Genanntes Yohimbin-Präparat kann selbst heutzutage noch in der deutschen Apotheke bezogen werden und enthält jeweils 5mg Yohimbin HCL pro Tablette. Yohimbin wird jedoch schon viel länger angewendet, von afrikanischen Naturvölkern traditionell als Aphrodisiakum. Dies begründet sich durch eine stark durchblutungsfördernde Wirkung des Yohimbin. Speziell der Schambereich scheint hier betroffen, weshalb Yohimbin vor dem Siegeszug moderner PDE-5-Hemmer wie Viagra und Cialis als Standardtherapie bei erektiler Dysfunktion (Impotenz) galt. Die durch Yohimbin ausgelöste stärkere Durchblutung der Geschlechtsteile sorgt zum einen für eine schnellere und intensivere Füllung der Schwellkörper des männlichen Penis, was in einer Erektion mündet. Zum anderen sorgt die stärkere Durchblutung für eine höhere Sensibilität auf Berührungen, was besonders weibliche Anwender bestätigen, die hierdurch schneller und intensiver zum Orgasmus kommen. Yohimbin stellt somit sowohl für den Mann als auch für die Frau eine sinnvolle Hilfe bei sexuellen Funktionsstörungen dar.
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Ein anderes Anwendungsgebiet haben Sportler für sich entdeckt. Durch regelmäßige Einnahme von Yohimbin wird nämlich die Fettverbrennung gesteigert. Wie zuvor erwähnt, entfaltet Yohimbin die Wirkung eines Alpha-Rezeptoren-Antagonisten, d.h. Yohimbin blockiert die Aktivität dieser Rezeptoren. Alpha-Rezeptoren finden sich besonders in hartnäckigem Fettgewebe wieder. Werden die Rezeptoren nun aktiv, ist dies gleichbedeutend mit der Einwilligung des Körpers, an dieser Stelle Körperfett anzulagern. Werden diese Rezeptoren blockiert, z.B. durch die Gabe von Yohimbin, bedeutet dies für den Körper, dass hier optimalerweise kein Körperfett gespeichert werden sollte. Mehr noch, in dieser Region wird nach Blockierung durch Yohimbin besonders bereitwillig gespeichertes Depotfett ins Blut abgegeben, wo es in Fettsäuren gespalten und als Energie zur Verfügung gestellt wird. Besonders in Kombination mit körperlicher Betätigung kann die Gabe von Yohimbin somit zu einem merklichen Fettabbau führen.

Anwender vergleichen die Wirkung des Yohimbin mit der des Ephedrin, nur mit dem Unterschied, dass durch Yohimbin-Gabe auch speziell in den Problemzonen, die besonders viele Alpha-Rezeptoren beherbergen, Fett abgebaut wird. Aus diesem Grund bieten einige Supplement-Hersteller auch spezielle Cremes mit Yohimbin-Anteil an, die lokal aufgetragen wird und die punktuelle Fettverbrennung noch weiter verbessern soll. Das bekannteste Präparat stellt hier das Yohimburn dar.

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Aber auch oral eingenommen entfaltet Yohimbin eine spürbare Wirkung. Zu Beginn der Einnahme bemerkt der Anwender zuerst eine leichte Wasserspeicherung, was für Yohimbin typisch ist. Im Laufe von maximal zwei Wochen gibt sich dies aber und die Fettverbrennung kommt fühl- und sehbar in Gang. Speziell auch in Kombination mit Ephedrin können hier hervorragende Ergebnisse erzielt werden, auch wenn hier deutlich gemacht werden muss, dass sich durch kombinierte Einnahme die für beide Wirkstoffe typischen Nebenwirkungen wie Zittern, Überstimulation des Zentralen Nervensystems, übermäßiges Schwitzen, Schlaflosigkeit und Nervosität verstärken. Interessierte Anwender sollten hier Risiko/Nutzen gegeneinander abwägen und sich im Zweifelsfall für die alleinige Einnahme von Yohimbin entscheiden.

Anwender, die mit Hilfe von Yohimbin die Fettverbrennung anregen möchten, verwenden für gewöhnlich bis zu dreimal täglich 5-10mg Yohimbin, alternativ wird die Einnahme von 10-15mg Yohimbin direkt vor dem Training praktiziert. Wer eine Kombination aus Yohimbin und Ephedrin verwenden möchte, benutzt diese Kombination ebenfalls bis zu dreimal täglich 5-10mg Yohimbin, zusätzlich kommen dann 10-25mg Ephedrin zum Einsatz. Alternativ wird auch hier die Anwendung von jeweils 10-15mg Yohimbin plus zusätzlich 10-25mg Ephedrin praktiziert. Wer Yohimbin mit Ephedrin kombiniert, setzt sich dem Risiko ernsthafter Nebenwirkungen, z.B. einem Kreislaufkollaps, aus. Empfehlenswert ist diese Kombination zumindest im Breitensport nicht. Speziell weibliche Sportler sollten von der Yohimbin-/Ephedrin-Kombination Abstand nehmen, da diese oftmals einen weitaus instabileren Kreislauf besitzen als ihre männlichen Gegenstücke.

Erhältlich ist Yohimbin in zweierlei Form. Zum einen in Form eines Extraktes, hier wird pulverisierte Yohimbe-Rinde in Kapsel- oder Tablettenform angeboten. Dieser Yohimbe-Extrakt enthält u.a. den aktiven Wirkstoff Yohimbin, jedoch selten in exakt bestimmbarer Dosierung. Eine wahrlich bessere Alternative stellt hier reines Yohimbin dar, in der Regel mit Hydrochlorid (HCL) verbunden. Alle erhältlichen Apotheken-Präparate enthalten als aktiven Wirkstoff Yohimbin HCL, u.a. das im ersten Abschnitt erwähnte Yohimbin-Spiegel.

Auf dem Schwarzmarkt sind deutsche Yohimbin-Präparate aus der Apotheke für gewöhnlich nicht zu finden. Lediglich das französische Yohimbine Houdé und Yohimbin von International Pharmaceuticals sind regelmäßig beziehbar. Erstes Präparat enthält 2mg Yohimbin HCL pro Tablette, zuletzt genanntes 10mg Yohimbin HCL.